Посоветуйте, пожалуйста, системы тайм-менеджмента типа "помидорки" и вообще любую информацию про способы борьбы с прокрастинацией. А то проблема приобрела ну совершенно неприемлемый для меня характер...

З.Ы. пишу с мобильного, поэтому не могу поставить все теги