Доброго времени суток!

Посоветуйте, пожалуйста:

1) хорошие учебники по оказанию первой медпомощи. Без воды, чёткие и конкретные, чтобы информация в память вбивалась.
2) учебники по английскому с хорошо разработанным дополнительным аудиокурсом. Чтобы слушать, повторять и заучивать фразы, потом делать упражнения. Направленность, скорее всего на развитие понимания на слух, на улучшение разговорных навыков и произношения.
3) методички по изучению языков: как наиболее эффективно распределять время и материал и т.п. Если такие есть, конечно.

Спасибо за помощь!